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www.iconeurope.comNotre website àATTENTIONLisez toutes les précautions etles instructions contenues dansce manuel avant d’utiliser cetappareil. Gardez

CONSEILS POUR L’EXERCICELES QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENTTravailler les MusclesPour augmenter la taille et la force de vos muscles,poussez-les près de l

11programme d’exercices, et de progresser à votrepropre rythme. Si vous ressentez des douleurs ou desétourdissements durant votre entraînement, arrête

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123454544555555666677777777778888888888999999101099111111111212121213142615161718192021222324252425272829293031323334353637383940414242344347474444463

Part Nº. 238283 R0206A Imprimé in Chine © 2006 ICON IP, Inc.Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au num

2EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENTEMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES3AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuilles lireles précautions importantes suivants avant d’uti

DIMENSIONS APRÈSASSEMBLAGE : Hauteur: 132 cm (52 in.)Largeur: 79 cm (31 in.)Profondeur: 152 cm (60 in.)4Levier pour JambesEmbout de

5ASSEMBLAGEAvant de commencer l’assemblage, veuilles lireles instructions suivantes avec attention :• L’assemblage requiert deux personnes.• Disposez

62. Fixez le Stabilisateur Arrière (3) au Cadre (1) àl’aide de trois Vis en Bouton de M8 x 15mm (5) etde trois Rondelles Courbées de M8 (6).4. Retirez

75. Fixez l’Appuie-tête (17) au Cadre Arrière (22) àl’aide de quatre Vis de M6 x 15mm (8) et de qua-tre Rondelles de M6 (7).Fixez le Dossier (16) au C

88. Retirez l’Écrou de Verrouillage en Nylon de M10indiqué (44) du Support d’Ajustement Droit (27).Fixez la Barre en « L » Droite (18) au Supportd’Aju

Cette section explique comment régler le banc d’exercice. Référez-vous aux CONSEILS POUR L’EXERCICE àla page 10 pour d’importants renseignements perme