Weider WEEVSY0923 Instrukcja Użytkownika Strona 1

ACHTUNGLesen Sie bitte aufmerksam alleAnleitungen, bevor Sie diesesGerät in Betrieb nehmen. HebenSie diese Anleitung für späterenGebrauch auf.Modell-N

1016. Führen Sie den Stab auf dem Rückenlehnerah-men (15) ein in den Schlitz im Sitzhalter (12).Halten Sie den Rückenlehnerahmen vertikalüber dem Sitz

1119. Winden Sie das lange Kabel (80) über eine großeRolle (28). Befestigen Sie die Rolle an den obe-ren Rahmen (9) mit einem M10 x 70mm Bolzen(64). D

1223. Lassen Sie eine zweite Person das obereGewicht (nicht gezeigt) hoch heben um Schlafheitim langen Kabel (80) zu beschaffen. SchiebenSie das eine

1327. Drücken Sie zwei 19mm runde Innenkappen (78)in die Ende eines Polsterrohrs (89). Schieben Siedas Rohr in das Loch im Beinhebel (7). SchiebenSie

Dieser Teil erklärt wie man die Gewichtsystem anpasst. Siehe TRAININGSRICHTLINIEN auf Seite 17 für wichti-ge Information um den besten Vorteil aus Ihr

15141412StabSchlitz4513630Ösenbolzen326353888819BEFESTIGEN DES ZUBEHÖRSUm die Lat-Stange (19) zu benutzen, befestigen zuerstdie hohen Rollen an das Ge

ÄNDERN DER GEWICHTSEINSTELLUNGUm die Gewichtseinstellung zu ändern, führen Sieden Gewichtsstift (36) unter einem der Gewichte (35)ein. Achten Sie dara

KABELDIAGRAMMEDas Kabeldiagramm zeigt die korrekte Führung des langen Kabels (80). Benutzen Sie das Diagramm um sichzu versichern, dass das Kabel und

18TRAININGSRICHTLINIENDIE VIER TRAININGSGRUNDARTENBODYBUILDINGUm die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen,trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kapa

19Nehmen Sie nach jedem Set eine kurze Pause. Diefolgenden Maßnahmen sind für solche Pausen ideal:• rasten Sie 3 Minuten lang, wenn Sie Bodybuildingma

2DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGENDIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Teile Nr. 200907 R1003A In China gedrückt © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatztei

Anmerkung: Die Montage ist in vier Stufen eingeteilt: 1) Rahmenmontage,2) Armmontage, 3) Kabel- und Rollenmontage, und 4) Sitzmontage. DieTeile für je

M10 x 62mm Bolzen (63)M10 x 56mm Bolzen (70)M10 x 70mm Bolzen (64)M10 x 65mm Bolzen (79)M10 x 57mm Einsteckbolzen (61)M10 x 80mm Bolzen (66)M10 x 62mm

M6 Unterleg-scheibe (77)M8 Unterleg-scheibe (59)M10 Nylon-Verschluss-mutter (76)M8 Nylon-Verschluss-mutter (65)M10 Schlitz-Unterleg-scheibe (43)25mm r

81ENTFERNEN SIE DIESE DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE VON DER ANLEITUNG. VERWAHREN SIE DIESE SEITE FÜR SPÄTEREN GEBRAUCH.

# Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information zurBestellung von Ersatzteilen finden Sie auf

416632765787676416426267879427826633275522852767565561762726784275675752929332821767129292833217671292929294687628303727376434323238080287622276412524

1. Lesen Sie alle Anweisungen, die in dieserBedienungsanleitung sind, bevor Sie dieGewichtsystem benutzen. Benutzen Sie dieGewichtsystem nur so, wie e

4GewichtstapelSäule Obere RolleBasisplatteBeindrückriemenRückenlehneUntere RolleUntere RolleBeinhebelSitzKnöchelriemenLatstangeBEVOR SIE ANFANGENZunäc

5Bevor Sie mit der Montage beginnen, Lesen Sievor dem Aufbau alle Informationen undAnweisungen sorgfältig durch:•Für die Montage braucht man zwei Pers

64. Richten Sie die zwei Gewichtsführungen (8) soaus, dass sich die gezeigten Löcher näher nachunten befinden. Befestigen Sie die Gewichts-führungen a

76. Drücken Sie eine 45mm quadratischeInnenkappe (42) in den oberen Rahmen (9).Befestigen Sie den oberen Rahmen (9) an dieobere Säule (4) mit einem M1

88. Drücken Sie zwei 40mm x 50mm Innenkappen(41) in die Ende des Querrahmens (11).Richten Sie den Querrahmen (11) so aus wiegezeigt, mit dem geschweiß

913141545606547465747Verstellloch12135165356921554179617157777585814KleineSeiteGroße Seite47475746136095Radzusam-menbauRadzusam-menbau1265658282Kleine