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REGOLAZIONE

Le istruzioni sottostanti descrivono come ciascuna parte del sistema di pesi può essere regolata. Inoltre, far rife-

rimento alla guida agli esercizi che l’accompagna per vedere la froma corretta di numerosi esercizi. IMPORTAN-

TE: Quando si attacca la barra dorsale o la cinghia in nylon, assicurarsi che gli attacchi siano nella giu-

sta posizione di partenza per l’esercizio che si vuole eseguire. Se dovesse esserci un allentamento nei

cavi o nella catena durante l’esecuzione di un esercizio, l’efficienza di questo sarà ridotta.

COME CAMBIARE L’AMMONTARE DEI PESI

Per cambiare la regolazione dei pesi di entrambe le

pile pesi, inserire il Perno Pesi (50) sotto il Pesi (44)

desiderato, fino a quando la parte piegata dello stes-

so tocchi i pesi. Girando l’estremità piegata verso il

basso. L’ammontare dei pesi può essere cambiato da

un minimo di 10 libbre fino ad un massimo di 110 lib-

bre, con un incremento di 10 libbre.

Nota: Per effetto

dei cavi e delle pulegge, l’attuale ammontare della

resistenza per ogni stazione d’allenamento

potrebbe variare leggermente dalla regolazione

originale dei pesi. Fare uso della TABELLA DI

RESISTENZA DEI PESI a pagina 24 di questo

manuale, per ottenere informazioni sul livello di

resistenza appropriato per ciascuna stazione pesi.

COME ATTACCARE GLI ACCESSORI

Attaccare la Barra Dorsale (79) al Cavo Dorsale (88)

con un Fermaglio Cavo (83). Per alcuni esercizi, la

Catena (81) dovrebbe essere attaccata tra la Barra

Dorsale e il Cavo Dorsale con due Fermagli Cavo.

Regolare la lunghezza della Catena tra la Barra

Dorsale ed il Cavo Dorsale così da essere nella giu-

sta posizione di partenza per l’esercizio.

La Barra Dorsale (79) può essere attaccata al Cavo

Basso Sostegno Girevole (non mostrato) nello stes-

so modo.

La Barra Vogata (non mostrata), l’Impugnatura con

Ginghia (non mostrata), o la Cinghia Addominali (non

mostrata) possono essere attaccate al Cavo Dorsale

(88) o al Cavo Basso Sostegno Girevole (non mostrato)

nello stesso modo.

COME CONVERTIRE I BRACCI FARFALLA

Per usare i Bracci Farfalla (25, 26) come bracci farfalla,

inserire i Perni a « L » con Cavetti (60) nei fori farfalla

nel Montante Farfalla (3).

Per usare i Bracci Farfalla (25, 26) come bracci press,

inserire i Fermaglio ad « L » con Cavetti (60) nei fori

press nel Telaio Farfalla (47).

Assicurarsi che entrambi i Perni a « L » con Cavetti

(60) siano completamente inseriti nello stesso set

di fori prima di eseguire qualsiasi esercizio.

Fori

Farfalla

Fori

Press

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