Weider WEEVSY5922 Instrukcja Użytkownika

MANUEL DE L’UTILISATEURATTENTION :Veuillez lire attentivement tous lesconseils ainsi que les instructionsincluses dans ce manuel avantd’utiliser le sy

1013. Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 38mm(32) dans les extrémités du Levier de Jambes (29).Lubrifiez le Boulon de M10 x 60mm (7). Attachezle Le

1115. Lubrifiez les essieux du Cadre Supérieur (55).Placez le Bras de Papillon Droit (48) dans la posi-tion illustrée et glissez-le sur l’essieu droit

1219. Enroulez le Câble Supérieur (11) autour d’unePoulie de 90mm (15). Attachez la Poulie auSupport de la Poulie (20) à l’aide d’un Boulon deM10 x 47

23. Enroulez le Câble des Poids (23) sous d’unePoulie de 90mm (15). Attachez la Poulie et deuxBoîtiers de Poulie (40) sur les Plaques de Poulie(58) à

1426. Enroulez le Câble des Poids (23) autour d’unePoulie de 90mm (15). Attachez la Poulie et deuxBoîtiers de Poulie (40) sur la deuxième série detrou

1531. Enroulez le Câble Inférieur (69) autour de laPoulie de 90mm (15). Attachez la Poulie et deuxBoîtier de Poulie (40) au trou inférieur sur leMonta

1633. Enroulez le Câble Inférieur (69) sous d’une Pouliede 90mm (15). Attachez la Poulie et deux Boîtiersde Poulie (40) au trou supérieur sur le Monta

1737. Enroulez le Câble Inférieur (69) autour d’unePoulie de 90mm (15). Attachez la Poulie, deuxBoîtiers de Poulie (40) sur le trou central sur leMont

1841. Enroulez le Câble du Porte-poids (83) autourd’une Poulie de 90mm (15). Attachez la Poulie etdeux Boîtiers de Poulie (40) sur la premiere sériede

1945. Attachez le Caisson (59) au support sur le CadreSupérieur (55) à l’aide de deux Rondelles de M6(78) et deux Boulon de M6 x 16mm (18).Attachez le

2CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

2048. Glissez un Tube de Coussin (28) à travers le troudans le Levier de Jambes (29). Enfoncez deuxEmbouts Mâles Ronds de 19mm (34) dans lesextrémités

218611545326256285Cette section explique comment ajuster le système de musculation. Référez-vous à la section CONSEILSPOUR L’EXERCICE à la page 26 pou

2249423235245136423699GoupilleFente69535229ATTACHER LE CADRE DU SIEGEPour attacher le Cadre du Siège (36) au MontantAvant (42), glissez une des trois

2389AJUSTER LE PORTE-POIDSPour ajuster la hauteur du Porte-Poids (89), tournezle Bouton du Porte-Poids (73) dans le sens contrairedes aiguilles d’une

LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIENVérifiez et serrez les pièces à chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Remplacez immédiate-me

DIAGRAMME DES CÂBLESLe diagramme des câbles ci-dessous indique par où il faut mettre le Câble Supérieur (11) Câble des Poids (23),le Câble Inférieur (

1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utili-sateur et la littérature accompagnant cemanuel avant d’utiliser le système de muscu-lation. Utilis

27Les répétitions dans chaque série devraient être effec-tuées doucement et souplement. La phase d’effortdevrait durer la moitié du temps de la phase

Nº. de Pièce 187000 R0702A Imprimé en Chine © 2002 ICON Health & Fitness, Inc.POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENTPour commander des pièces d

Remarque : L’assemblage est divisé en quatre étapes : 1) l’assemblagedu cadre, 2) l’assemblage des bras, 3) l’assemblage des câbles, et enfin4) l’asse

26CONSEILS POUR L’EXERCICELES QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENTTravailler les MusclesPour augmenter la taille et la force de vos muscles,poussez-les près de

Embout Femelle de 25mm (65)Embout Mâle de 40mm x 60mm (27)Embout Femelle de 40mm x 60mm (10)Embout Mâle Carré de 50mm (44)Embout Mâle Carré de 38mm (3

Boulon de M10 x 60mm (7)Boulon de M10 x 70mm (22)Boulon de M10 x 45mm (100)Boulon de M6 x 50mm (33)Boulon de Carrosserie de M6 x 50mm (38)Ecrou de Ver

Boulon de M10 x 80mm (8)Boulon de M10 x 78mm (14)Boulon de M10 x 155mm (60)Boulon de M10 x 135mm (75)Boulon de M10 x 75mm (76)Boulon de M10 x 120mm (9

Remarque : les spécifications peuvent changer sans notification.81ENLEVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMADÉTAILLÉE DE CE MANUEL.CONSERVEZ CETTE LISTE D

Nº. Qtè. Description1 4 Boulon de Carrosseriede M10 x 55mm2 1 Ecrou de Verrouillageen Nylon de M63 2 Ecrou de Verrouillageen Nylon de M84 1 Base5 1 St

271119970665763562526721919535239188662622192710212121211521121521100100212188211510110192182112122115151512212115650721765076982682921212727103212027

4AVANT DE COMMENCERMerci d’avoir choisi le WEIDER®9250 système demusculation. Le WEIDER®9250 offre une sélectiond’exercices de soulèvement de poids sp

5ASSEMBAGEjetez pas les emballages jusqu'à ce que l'assembla-ge soit complètement fini.Les outils suivants (non-Inclus) sont nécessairesà l’

61. Enfoncez un Embout Femelle de 40mm x 60mm(10) sur chaque extrémité du Stabilisateur (5).Insérez un Embout Mâle de 40mm x 60mm (27)sur l’extrémité

73. Attachez le Montant de Support (88) auStabilisateur (5) à l’aide des deux Boulons deCarrosserie de M10 x 55mm (1) et deux Ecrousde Verrouillage en

86. Enfoncez le Coussinet du Tube de Poids (72)dans l’extrémité inférieure du Tube de Poids (63).Enfoncez le Tube de Poids dans le trou centraldes Poi

99. Lubrifiez le Boulon de M10 x 92mm (16). Attachezle Cadre Presse (17) à la Base (4) avec le Boulonet un Ecrou de Verouillage en Nylon de M10 (21).N