Weider WEEVSY3426 Instrukcja Użytkownika

PRECAUCIÓNAntes de usar el equipo, lea cui-dadosamente todas las adver-tencias y precauciones impor-tantes de este manual. Guarde elmanual para futura

1011. Engrase un Perno Botón de M10 x 52mm (66).Conecte un Cable de Pivote (39) al BrazoDerecho (9) con el Perno Botón y unaContratuerca de Nylon de M

1114. Pase el Cable del Brazo (54) sobre una Poleaen “V” (46). Una la Polea en “V”, una Trampa delCable Grande (50), y dos Escudos de Protección(41) c

1218. Localice el Cable Superior (55). Dirija elCable hacia arriba por la Armadura Superior (4)ysobre una Polea de 90mm (48). Conecte laPolea dentro d

1322. Pase el Cable Superior (55) sobre una Poleade 90mm (48) y hacia abajo a través de laArmadura Superior (4). Una la Polea dentro dela Armadura Sup

1426. Conecte una Polea de 90mm (48) dentro delMontante Vertical (3), sobre el Cable Inferior(53), con un Perno Botón de M10 x 78mm (71),dos Arandelas

1531. Conecte el Respaldo (16) al Montante Vertical(3) con dos Tornillos Botón de M6 x 80mm (70)y dos Arandelas de M6 (82).30. Conecte un Cable Inferi

1634. Oriente la Almohadilla de Doblez (14) de mane-ra que los orificios en la parte trasera quedenmás cerca de la orilla inferior. Una laAlmohadilla

Los pasos de abajo explican como se puede ajustar el sistema de entrenamiento. Vea GUÍAS DE EJERCICIOen la página 22 para más información importante d

185109218988CONVERSIÓN DEL BRAZOPara usar los Brazos (9,10) como brazos de mari-posa, inserte los Pasadores de los Brazos (40) enlos orificios del Mon

19TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS Esta tabla muestra la resistencia aproximada de peso en cada estación de pesas. ”Sup” se refiere a la pesasuperior de

2COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍASWEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc.CONTENIDOLocalice la calcomanía de adverten-cia indicada en el sistema de

DIAGRAMAS DE LOS CABLESLos diagramas de los cables abajo muestran la ruta apropiada del Cable Inferior (53), el Cable del Brazo (54), y elCable Superi

Inspeccione y apriete todas las piezas cada vez que vaya a usar el sistema de entrenamiento. Reemplaceinmediatamente todas las piezas desgastadas. Las

22GUÍAS DE EJERCICIOLOS CUATRO TIPOS BÁSICOS DE EJERCICIOSConstructor de MúsculosPara aumentar el tamaño y la fuerza de sus músculos,empujelos cerca a

23afectados. Refiérase a la tabla de músculos paraencontrar los nombres de los músculos.Las repeticiones en cada serie se debe desempeñarsuavemente y

Arandela de M8 (59)Perno deHombro de M8 x19mm (65)Tornillo de M4x 19mm (69)Perno de Porte de M8 x 74mm (78)Tornillo Botónde M6 x17mm (62)Tornillo de M

Nota: # indica una pieza no ilustrada. Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Veala contraportada de este manual para

156675675757695656405839546566444456836644445665543958424211113131851314623635363715670706868686861585830283434292849525756524857498534285328695756334

237272262227272157565724238786557456554830335771473357564565757333348303333575771181769564519698420693216708256564146504175415858465959685041755859575

Núm. de Parte 241343 R0706A Impreso en China © 2006 ICON IP, Inc.COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTOPara pedir piezas de repuesto, llame el número de te

1. Lea todas las instrucciones en este manual ytodas las advertencias sobre el sistema deentrenamiento antes de usar el sistema deentrenamiento. Use e

4CubiertaPolea SuperiorPolea InferiorLado DerechoLado IzquierdoNota: Los terminos "el ladoderecho" y "el lado izquier-do" son dete

Asegúrese que tenga las siguiente herramientas:• dos llaves de ajuste• un desarmador estandard•un desarmador de cruz• un martillo de hule• una llave “

62. Oriente las dos Guías de Pesas (21) de mane-ra que los agujeros indicados queden máscerca de los extremos inferiores. Conecte laBase (1) y las dos

73. Conecte la Pata Delantera (7) a la Base (1) condos Pernos de Porte de M8 x 74mm (78) y dosContratuercas de Nylon de M8 (58) que se indi-can. No ap

86. Conecte la Armadura Superior (4) al MontanteVertical (3) con dos Pernos Botón de M8 x77mm (68), dos Arandelas de M8 (59), y dosContratuercas de Ny

98. Conecte la Cubierta (17) a la ArmaduraSuperior (4) con dos Tornillos de M4 x 19mm(69).Conecte la Cubierta (17) a los soportes delEstabilizador (2)